Ben ik een alcoholist?

De term alcoholist is een beladen term omdat er een veroordeling in zit. Namelijk dat je slecht zou zijn omdat je afhankelijk bent van alcohol. Bij de Helderheid gebruiken we deze term niet omdat we geen oordeel hebben over je alcoholverslaving. Volgens ons ben je verslaafd aan de alcohol als je niet meer zonder alcohol kunt, als het een gewoonte is geworden om te drinken, als je het dwangmatig gebruikt of je er geen grens meer in kent.

Dwangmatig gebruik betekent dat je denkt niet zonder alcohol te kunnen om je goed te voelen of te ontspannen. Je bent dan afhankelijk van de alcohol, gevangen in je alcoholpatronen, niet meer vrij. Dit heeft in principe niet zoveel te maken met de hoeveelheid alcohol. Voor de een geldt dit met 3 glazen alcohol per dag en voor de ander met 2 flessen wijn per dag. Ook zijn er mensen die eens per 4 of 6 weken excessief drinken, en ook zij zijn verslaafd.

Als je niet in staat bent om 6 maanden zonder alcohol te kunnen dan ben je waarschijnlijk verslaafd en heb je hulp nodig om te stoppen.

Klik hier om je direct aan te melden voor de Vrij van Alcoholtraining.

Klik hier om meer te weten te komen over de methode van De Helderheid.

Klik hier om verder te lezen over de effecten van teveel drinken.