Ervaringen oud-deelnemers aan de Persanal Awareness Training

Hannie (58 jaar): Laat ik eerlijk zijn: De Vrij van Alcoholtraining was voor mij een noodsprong. Al zo vaak gestopt , telkens weer begonnen met drinken: het kon echt niet meer. Na de training was ik zeer gemotiveerd .Het was een opluchting om niet meer stiekem te zijn, te liegen, altijd maar bezig te zijn met alcohol. Ik had mijn leven terug. Maar wat voor leven? Ik ben de diepte ingegaan om erachter te komen wat ik werkelijk wilde. De Personal Awareness Training (destijds nog: Basistraining Contact) die ik snel na de Vrij van Alcohol training deed, leverde veel inzichten op. Daarnaast heb ik het als goede NAZORG ervaren, de aandacht en zorg had ik absoluut nodig. Het is fijn dat je ruim een half jaar bezig bent met je ontwikkeling. Ik voel me nu sterk , pas regelmatig de geleerde technieken toe , mediteer en ben zeer blij met mijn leven!

Willemien (39 jaar ): Het was fantastisch om zonder alcohol te kunnen en willen, sinds ik de Vrij van Alcoholtraining in 2010 doorliep. Maar met het wegvallen van het verdoven, kwam er ook nieuwe ruimte en een uitdaging om opeens anders om te gaan met de dingen die zich voordoen in mijn leven. Dat heeft me doen besluiten de Personal Awareness Training te gaan volgen. Deze training heeft me op een nieuw pad gezet. Nog steeds keer ik regelmatig terug naar de technieken die ik daar leerde, en ze werken erg goed. Zo lukt het me voor het eerst in mijn volwassen leven om dichtbij mijzelf te blijven in situaties waar ik eerder mezelf verloor in het contact met een ander. De Personal Awareness Training heeft me bewust gemaakt van allerlei innerlijk oordelen, en de uitwerking daarvan in mijn gedrag. Dat dit ook anders kan, was totaal nieuw voor mij, en het oefenen daarmee tijdens de training heeft me sterker en vrijer gemaakt. Dit is een stevige basis voor mijn verdere ontwikkeling, waarop ik mij sinds de training zelfs op ben gaan verheugen!

Diana (41 jaar): Afgelopen winter/lente heb ik de Personal Awareness Training gevolgd. Daarvóór was het me met behulp van de Vrij van Alcoholtraining gelukt vanaf dat moment zonder alcohol door het leven te gaan. Het leek me goed om dat te bestendigen met het vangnet van de Helderheid. Vrij van alcohol zijn en blijven bleek met de wareness Training maar het begin. Want wat mij ondanks deskundige hulp, literatuur en wilskracht tot dat moment niet was gelukt, lukte mij nu wel. Deze training maakte mij bewust van de redenen waarom ik dronk en reikte mij de hand om voor mezelf een nieuw pad te creëren – een pad waarbij ik een leven kan leiden waarin alcohol geen functie meer heeft. De Personal Awareness Training heeft mij geholpen in plaats van alcohol mezelf in staat te stellen een mooier, waardevoller en oprechter leven te leiden, met mezelf en met anderen, daar elke dag aan te kunnen werken en ook te blijven werken. In zekere zin heeft het mijn leven gered. En daar ben ik de Helderheid, de Personal Awareness Training en Linda Timmers in het bijzonder nog elke dag heel erg dankbaar voor.

Bas (44 jaar): De Vrij van Alcoholtraining maakte mij duidelijk dat alcoholgebruik niet een probleem op zichzelf is, maar vaak een gevolg is van onderliggende issues. Dit inzicht maakt het voor mij relatief eenvoudig om met alcohol te stoppen. Maar omdat de Vrij van Alcoholtraining relatief kort van duur is en specifiek gericht is op alcoholproblematiek, is er niet zoveel tijd om uit te diepen hoe mechanismen bij mij persoonlijk werkten, en wat de reikwijdte ervan is. De Personal Awareness Training was voor mij de logische vervolgstap, omdat deze training erop gericht is om je eigen specifieke issues te doorgronden, en de lessen die dat oplevert toe te passen op allerlei aspecten van je leven – eigenlijk op het leven zelf. Mijn ervaring is dat hierdoor het licht in zijn volle breedte aangaat – deze training heeft me inzichten gegeven die ik dagelijks toepas en die een ommekeer in mijn levenshouding hebben teweeggebracht. Het is één van belangrijkste trainingen die ik ooit heb meegemaakt.

Gerard (49 jaar): Ik heb de Personal Awareness Training gevolgd omdat ik erg onder de indruk was van de 2-daagse Vrij Van Alcohol training. Ik heb de Personal Awareness Training niet gevolgd omdat ik bang was dat ik weer zou gaan drinken maar meer omdat ik een sterk gevoel had dat ook deze vervolgtraining mij goed zou doen. En nu de laatste bijeenkomst alweer een 5-tal maanden geleden heeft plaats gevonden kan ik stellen dat de training mijn verwachtingen echt heeft overtroffen. Ik vond deze training de allerbeste die ik ooit heb gevolgd. Ik heb vele trainingen gevolgd maar geen van allen haalde voor mij de diepgang en het effect van de Personal Awareness Training. De training heeft me mezelf teruggegeven. Ik ben veel sterker geworden - zowel geestelijk als lichamelijk - en ik ben nog gezonder gaan leven. Enkele maanden geleden heb ik een zeer ernstig ongeluk gehad en ik was er zeer slecht aan toe. Nu, drie maanden later ben ik al voor het grootste deel hersteld. Dit snelle herstel heeft de artsen zeer verbaasd want er staat voor herstel normaliter een jaar. Dit komt voor een groot deel door wat ik heb geleerd bij de Personal Awareness Training. Elke bijeenkomst was voor mij weer een openbaring in bewustzijn over mezelf. Het goed luisteren naar je lichaam en naar de essentie die je bent. Uiteraard is mijn leven niet opeens leuker geworden maar wel meer puur en echt, soms rauw en hard, maar altijd boeiend en zo totaal de moeite waard. In ieder geval kan ik je verzekeren dat de investering in tijd en geld meer dan de moeite waard is.