Het is zover. Een nieuw jaar, een nieuw decennium. Maar ook zijn het dagen waarop er het meeste alcohol misbruik plaatsvindt. Er wordt zoveel gedronken dat half Nederland gewoonweg niet aanspreekbaar is op 1 januari, de grootste alcoholverliesdag van het jaar. Voor de meeste volwassenen een dag om over te slaan omdat ze veel te veel gedronken hebben, ver over hun grenzen zijn gegaan en te diep in het alcoholmoeras zijn weggezakt.

Dit hebben ze allemaal gedaan omdat het 'gezellig', 'leuk', 'fantastisch' was en 'omdat het zo hoort'. Ik weet intussen dat het allemaal niet zo fantastisch is als wordt voorgesteld of wordt herinnerd. Dit soort drankfestijnen en alcoholverliesdagen zijn in werkelijkheid pijnlijk, zwaar en ellendig. Er worden mensen gekwetst, relaties spatten uiteen, morele normen en waarden worden ver overschreden en de persoonlijke integriteit wordt onder het kleed geveegd. Allemaal om aangeschoten en dronken te worden omdat het onvermijdelijk lijkt met Oud en Nieuw. Stel je eens voor dat op nieuwjaarsochtend om 06.00 u. de dijken zouden doorbreken! Nederland zou gewoon verzuipen omdat niemand z'n bed uit zou kunnen komen!

Ik verbaas me er over dat Nederland zich druk maakt over de economische crisis, over het klimaat, de buren en al die 1000 en 1 andere zaken waar Nederlanders zich voortdurend druk over lopen te maken. Maar over het weggooien van een hele dag, over de grote en ernstige gevolgen van te veel alcohol hoor je niet veel. We lijken dit te accepteren. Na Nieuwjaar worden we boos op relschoppers en jongeren die over grenzen zijn gegaan (en te veel hebben gedronken), over de verkeersongevallen, de brandjes en de stomme vuurwerkongelukken. Maar we realiseren ons niet dat dit allemaal een forse connectie heeft met alcohol en dat vooral jongeren niets anders doen dan hun ouders volgen wat alcoholgebruik betreft - en dus ook stelselmatig te veel drinken.

Laten we proberen om in 2010 eens bewuster met alcohol om te gaan en om een echt een goed voorbeeld te geven. Dat lijkt me een broodnodig goed voornemen. Er is zoveel onbewustheid en ontkenning over de gevolgen van alcoholgebruik dat ik denk het komende decennia ook nog nodig te hebben om hier aandacht voor te vragen. Ik blijf schrijven, nuchter en helder.

Ik wens je een gezond en helder 2010

Reacties kun je sturen naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

De aankomende feestdagen wordt voor veel mensen weer een drank-festijn, met een voorspelbare en vervelende afloop. Het alcoholgebruik verdubbelt meestal richting eind december. Onbewust zijn de  meeste mensen de komende tijd bezig met de voorbereidingen voor de feestdagen, dus ook met de planning hoeveel drank er in huis moet komen of naar welk feest (met veel drank) er wordt gegaan. Ik leg hierbij vooral de nadruk op onbewust want alcohol is zo'n middel waar onze huidige samenleving al lang niet meer bewust mee omgaat. Het schrijft zichzelf op het boodschappenlijstje, gevoed door al die mooie aanbiedingen. Het vindt als het ware vanzelf z'n plaats in onze boodschappenkarretje en het wordt net zo vanzelfsprekend genuttigd. Deze vanzelfsprekendheid wordt op bijzondere dagen zoals kerst en Oud en Nieuw nog eens extra aangewakkerd doordat we dan ook nog vinden dat we het nu toch echt wel hebben verdiend, en vooral omdat het er echt bij hoort.

Een kerstmaal zonder drank is onvoorstelbaar. Dure aperitieven na afloop horen er automatisch bij en Oud en Nieuw dient te worden gevierd in een roes van veel te veel alcohol met als gevolg dat heel Nederland op nieuwjaarsdag ziek, zwak en misselijk op bed ligt. Dat terwijl het vieren van rituelen en het samenzijn met dierbaren heel liefdevolle en delicate aangelegenheden zouden moeten zijn. Door deze te overgieten met alcohol ervaren we de impact niet meer en sluiten we ons op in een narcistische cocon. We zijn er gewoonweg niet meer na 1 à 2 glazen: we zijn dan ergens anders, in de roes. Niets mensenliefde, niets vreedzaamheid en niets van de verbinding die er eigenlijk zou moeten zijn en waar we allemaal behoefte aan hebben. Alcohol zorgt juist in deze dagen voor meer eenzaamheid. Het versterkt ons gevoel van afgescheidenheid in plaats van dat het zou verbinden.

Ik doe een voorstel aan iedereen om de feestdagen door te komen: doe het met aandacht, aanwezig, in contact en liefdevol voor jezelf en je omgeving. In dit recept is geen plaats voor drank! Ook al is het niet gemakkelijk of aangenaam: blijf jezelf trouw!

reacties graag sturen naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Onlangs las ik in de krant een bericht over hoe alcohol in relatie met werk. De hoogste ambtenaar van Justitie heeft de afgelopen jaren voor duizenden euro's aan dranknota's gedeclareerd! En deze ambtenaar wordt, zonder dat hij zijn nota's heeft gespecificeerd, door de minister van Justitie persoonlijk de hand boven het hoofd gehouden. Per etentje soms 180 euro aan drank! Ofwel het zijn peperdure flessen wijn en gedestilleerd ofwel het is een gigantische hoeveelheid die er gedronken is. Waarschijnlijk zal het wel de combinatie geweest zijn. Wat mij steekt zijn een aantal zaken: allereerst vindt ik dat een ambtenaar een voorbeeld functie heeft hoe je met drank omgaat en hoe je - vooral in deze tijden - met belastinggeld omgaat. Justitie is het departement dat gaat over al die mensen met alcohol op achter het stuur, over al die mensen die agressief worden wanneer ze teveel hebben gedronken. Hoe kun je achter alcohol beleidsnota's of strafmaat staan wanneer je zelf een grootgebruiker bent?

Maar het meest stekende vind ik dat dit individu keurig wordt ingedekt door z'n meerdere, nota bene de minister. Helaas is dit in het politieke circuit van Den Haag eerder gewoonte dan uitzondering. Alcohol is nog steeds hèt smeermiddel van de 'oude jongens krentenbrood' cultuur. Maar ook landelijk is Den Haag geen uitzondering. Veel werkgevers bagatelliseren hun eigen alcoholgebruik en dat van hun werknemers. Nog steeds dekken werkgevers, bestuurders en werknemers elkaar in over hun werkelijke alcoholgebruik al dan niet in relatie met werk. Alcohol en werk zijn in veel beroepsgroepen, zoals politiek en management, onlosmakelijk met elkaar verbonden.

In een cultuur waar nog steeds mensen lacherig doen over katers en mooie verhalen vertellen over hun zuippartijen, is het dringend nodig dat alcoholgebruik van werkgevers en werknemers serieuze aandacht krijgt. Werk en privé zijn immers niet te scheiden. Wanneer iemand thuis grootgebruiker is, is hij dat ook in werksituaties. Wanneer een volwassene 's avonds veel drinkt, is dat de volgende ochtend nog duidelijk aanwezig in het bloed en dus heeft dat direct invloed op prestaties en performance.

Wanneer iemand veel drinkt tijdens zakenlunches of netwerkgesprek (en eigenlijk is elk glas dan te veel!) heeft dat (een negatief) effect op het gesprek: er wordt slechter geluisterd, iemand is minder aanwezig en minder samenhangend. Er wordt vaker herhaald en mensen zijn geneigd zichzelf en hun kunnen te overschatten. Emoties worden opgeblazen, details vergeten. Elk serieus of belangrijk gesprek wordt zo een farce. En wanneer er nadien nog gewerkt moet worden of met de auto wordt gereden heeft alcohol wel een erg grote impact op het dagelijks leven.

Ik heb een aantal suggesties:

• Werkgevers en bestuurders geef zelf het goede voorbeeld!

• Alcohol en werk gaan nooit samen! Juist niet wanneer je een hoge positie hebt en veel verantwoording.

• Maak een goed en duidelijk alcoholbeleid voor op het werk.

• Ontloop het probleem niet langer, maar neem het alcoholgebruik van werknemers en collega's serieus.

• Onderneem actie hierin, laat het niet lopen! Zoek hulp en ondersteuning.

Nederland zakt in, valt in slaap en maakt fouten door het alcoholgebruik van haar werknemers. Het wordt hoog tijd dat de huidige energieverslindende alcoholcultuur op de schop gaat!

Reacties mogen naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Ik las in een gratis treinkrant een discussie of het deze zomer trend is om cider te drinken of rosé. Wanneer je er en beetje op let dan zie dat al die aandacht voor nieuwe, nog lekkerder en nog coolere, alcoholische drankjes gericht is op jonge mensen. Jong en alcohol dat wordt gezien als mooi, vlot en erg cool. Maar weet je hoe alcohol en ouder worden er uit ziet? Wanneer je jaren teveel gedronken hebt en er niet meer los van  kunt komen? Niet mooi! Maar daarover zie je geen reclameuitingen en hoor je geen hippe praat. (cool man, ik drink na 20 jaar nog steeds een fles of meer per dag joh!) Deze ellende zie en hoor ik wel achter de gesloten deuren van de sessiekamer. En al deze mensen zijn ooit jong en fris begonnen met drinken, om te genieten van die mooie zomer.

Dan toch maar liever genieten van een alcoholvrije zomer, zonder zorgen over waar ik mijn huissleutels heb gelaten, en of ik nog wel weet hoe ik tegen de buurvrouw heb gedaan en wat ik heb gezegd op dat feestje. Zonder hoofdpijn en brakheid in de ochtend. Maar ook een zomer zonder gevoel dat er altijd iets ontbreekt.

Zonder alcohol is deze zomer juist compleet en om van te genieten. Zonder verdoving proef je het hele leven en niet de smaak van verschraald bier of zure wijn.

Reacties mogen naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.